BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aroma Yoga & Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20181020T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20181020T104500
LOCATION:Bachlaan 2a Doetinchem
DESCRIPTION: Het toevoegen van essentiële oliën aan de hatha yoga beoefening versnelt of verbetert het vermogen om de gedachtestromen door middel van yogahoudingen en ademhaling te beheersen. Historisch gezien zijn oliën gebruikt om te helpen in het huidige moment te komen en fysieke en emotionele klachten te helen. Bij het combineren van oliën en yoga brengen we de twee disciplines samen om het ontspannende effect te versterken, waardoor je je fysieke gezondheid kunt bevorderen en emotionele blokkades kunt opheffen

Yoga Nidra wordt vertaald als “de slaap van de yogi’s”. Het is dan ook een krachtige techniek waarbij het lichaam volledig rust, terwijl je geest helder en wakker blijft. Bij het beoefenen van deze yogavorm pendelen lichaam en geest tussen ontspanning en half slaap. Het kan worden beoefend als een opzichzelfstaande dagelijkse ontspanningstechniek, maar kan ook worden gecombineerd met een actievere Yogastijl.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR