BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hot Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180925T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180925T200000
LOCATION:Bachlaan 2a Doetinchem
DESCRIPTION: Hot Yin Yoga van Florentina is een langzame stijl, waarbij houdingen zo’n 2 tot 5 minuten worden aangehouden met een zo laag mogelijke spierspanning. Hierdoor kunnen gewrichten en bindweefsel herstellen, versterken en spoeler worden. Dieperliggende spieren worden gerekt en het bekkengebied wordt losgemaakt. Een uitstekende remedie tegen een zittende levensstijl.
Voor een nog positiever effect zal op deze avond de ruimte verwarmd worden tot 35 graden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR