BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga & Yoga Nidra (+vakantieborrel)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230706T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230706T204500
LOCATION:'t Klooster, Ulft
DESCRIPTION: Yin Yoga is een langzame vorm van yoga waar de houdingen een langere tijd worden vastgehouden (drie tot vijf minuten). Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. 
Aansluitend lekker ontspannen tijdens Yoga Nidra (meditatie).
Yoga Nidra staat ook wel bekend als ‘yogische slaap’, en is gericht op het bereiken van diepe ontspanning.

Na de les aansluitend een vakantieborrel bij de Dru voor de liefhebbers!!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR