BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Combiles Yin Yoga & Yoga voor rug, nek en schouders
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231220T203000
LOCATION:'t Klooster, Ulft
DESCRIPTION: Een rustige Flow Yoga les met extra aandacht voor rug, nek en schouders. Afgewisseld met rustige yin yoga houdingen waarbij de houdingen een langere tijd worden vastgehouden (drie tot vijf minuten). Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel.
Aansluitend een fijne eindmeditatie om de les relaxed af te sluiten zo voor de kerstdagen!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR