BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220531T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220531T210000
LOCATION:Studio Ulft
DESCRIPTION: Vandaag een heerlijk relaxte anti-stress les met veel zittende en liggende houdingen!
Zie ik je straks op de mat?

Hatha Yoga is erg geschikt voor iedereen die het stukje bewustzijn en rust in zichzelf wilt vinden en meer flexibiliteit in zijn of haar lichaam wilt ontwikkelen. Door de houdingen met aandacht voor de ademhaling uit te voeren kom je uit gedachten & bouw je aan een sterk en ontspannen lichaam.
Ook een (korte) meditatie mag niet ontbreken in deze les, om je monkey mind te temmen ;-)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR