BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga: special rug, nek & schouders
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220920T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220920T210000
LOCATION:Studio Ulft
DESCRIPTION: Vandaag een keer even geen zonnegroeten, maar een rustige flow les met extra aandacht voor rug, nek en schouders.
Werk aan het losmaken van bepaalde spieren door rustige stretches, maar ook door spiergroepen te trainen en hierdoor juist je 'core' te versterken.
Heerlijk ontspannen met een beetje pit!

Zie ik je op de mat?
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR