Boek jouw les nu!

13 juli - 19 juli 2020   
Montag 13 Juli
Zeit
13:15 - 14:30
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Kurs teilen

Zeit
18:45 - 20:00
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:45
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Kurs teilen

Montag 13 Juli
Zeit 13:15 - 14:30
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Zeit 18:45 - 20:00
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Zeit 20:30 - 21:45
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Dienstag 14 Juli
Zeit
18:45 - 20:00
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 3 Plätze verfügbar

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:35
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Plätze  (0 auf Warteliste)

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Kurs teilen

Dienstag 14 Juli
Zeit 18:45 - 20:00
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 3 Plätze verfügbar
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Zeit 20:30 - 21:35
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 auf Warteliste)
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Mittwoch 15 Juli
Zeit
10:00 - 11:15
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 4 Plätze verfügbar

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Kurs teilen

Zeit
18:45 - 20:00
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 1 Plätze verfügbar

Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

‘Change happens through movement & movement heals’ – Joseph Pilates

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:45
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 1 Plätze verfügbar

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Kurs teilen

Mittwoch 15 Juli
Zeit 10:00 - 11:15
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 4 Plätze verfügbar
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Zeit 18:45 - 20:00
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 1 Plätze verfügbar
 
Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

‘Change happens through movement & movement heals’ – Joseph Pilates

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Zeit 20:30 - 21:45
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 1 Plätze verfügbar
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Donnerstag 16 Juli
Zeit
18:45 - 20:00
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 5 Plätze verfügbar

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:45
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 6 Plätze verfügbar

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Kurs teilen

Donnerstag 16 Juli
Zeit 18:45 - 20:00
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 5 Plätze verfügbar
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Zeit 20:30 - 21:45
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 6 Plätze verfügbar
 
Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Freitag 17 Juli
Zeit
09:15 - 10:30
Lehrer
Simone
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 4 Plätze verfügbar

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

Kurs teilen

Freitag 17 Juli
Zeit 09:15 - 10:30
Lehrer Simone
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 4 Plätze verfügbar
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

Samstag 18 Juli
Zeit
09:15 - 10:30
Lehrer
Marjori
Ort
Domineeslaan 91 F
Plätze
Noch 6 Plätze verfügbar

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Kurs teilen

Samstag 18 Juli
Zeit 09:15 - 10:30
Lehrer Marjori
Ort Domineeslaan 91 F
Plätze Noch 6 Plätze verfügbar
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Sonntag 19 Juli  
Sonntag 19 Juli
Keine Kurse
13 juli - 19 juli 2020   
13 juli - 19 juli 2020