Boek jouw les nu!

6 jul - 12 jul 2020   
Monday 6 July
Tid
09:15 - 10:30
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Del denne

Tid
13:15 - 14:30
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Del denne

Tid
18:45 - 20:00
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Del denne

Tid
20:30 - 21:45
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Del denne

Monday 6 July
Tid 09:15 - 10:30
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Tid 13:15 - 14:30
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Tid 18:45 - 20:00
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Tid 20:30 - 21:45
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Tuesday 7 July
Tid
18:45 - 20:00
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Del denne

Tid
20:30 - 21:45
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Del denne

Tuesday 7 July
Tid 18:45 - 20:00
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Tid 20:30 - 21:45
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Wednesday 8 July
Tid
10:00 - 11:15
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Del denne

Tid
18:45 - 20:00
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Del denne

Tid
20:30 - 21:45
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Del denne

Wednesday 8 July
Tid 10:00 - 11:15
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Tid 18:45 - 20:00
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Tid 20:30 - 21:45
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Thursday 9 July
Tid
18:45 - 20:00
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Del denne

Tid
20:30 - 21:45
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Del denne

Thursday 9 July
Tid 18:45 - 20:00
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Tid 20:30 - 21:45
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Friday 10 July
Tid
09:15 - 10:30
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

Del denne

Tid
19:00 - 21:15
Lærer
Simone
Lokation
Domineeslaan 91 F
Pladser
Pladser  (0 på venteliste)

Workshop met diverse Yin Yoga thema’s aangevuld met een klankmassage van oa. paiste symphonic gong, kristallen en tibetaanse klankschalen, kristallen harp, koperen klankbuizen en vele anderen geluidseffecten. Gun jezelf pure ontspanning

Del denne

Friday 10 July
Tid 09:15 - 10:30
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

Tid 19:00 - 21:15
Lærer Simone
Lokation Domineeslaan 91 F
Pladser Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
Workshop met diverse Yin Yoga thema’s aangevuld met een klankmassage van oa. paiste symphonic gong, kristallen en tibetaanse klankschalen, kristallen harp, koperen klankbuizen en vele anderen geluidseffecten. Gun jezelf pure ontspanning

Saturday 11 July
Tid
09:15 - 10:30
Lærer
Marjori
Lokation
Domineeslaan 91 F
Pladser
Stadig 5 tilgængelig

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Del denne

Saturday 11 July
Tid 09:15 - 10:30
Lærer Marjori
Lokation Domineeslaan 91 F
Pladser Stadig 5 tilgængelig
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Sunday 12 July  
Sunday 12 July
Ingen timer
6 jul - 12 jul 2020   
6 jul - 12 jul 2020