23 nov - 29 nov 2020   
Monday 23 November
Time
09:15 - 10:20
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Share this

Time
11:00 - 12:15
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Share this

Time
18:45 - 20:00
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
20:30 - 21:45
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Monday 23 November
Time 09:15 - 10:20
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Time 11:00 - 12:15
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Time 18:45 - 20:00
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 20:30 - 21:45
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Tuesday 24 November
Time
18:45 - 20:00
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Share this

Time
20:30 - 21:35
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Share this

Tuesday 24 November
Time 18:45 - 20:00
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Time 20:30 - 21:35
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Wednesday 25 November
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Share this

Time
11:00 - 12:15
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
19:00 - 20:05
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Share this

Time
20:30 - 21:45
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Wednesday 25 November
Time 09:15 - 10:30
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Time 11:00 - 12:15
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 19:00 - 20:05
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Time 20:30 - 21:45
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Thursday 26 November
Time
18:45 - 20:00
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
20:30 - 21:45
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Share this

Thursday 26 November
Time 18:45 - 20:00
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Yinside Out Yoga:

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang.

In Yinside Out Yoga komen TCM, Yin Yoga en Oosterse bewegingsvormen samen en vormen een volledige mindful practice.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 20:30 - 21:45
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
 
Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Friday 27 November
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 4 available

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
11:00 - 12:15
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 1 available

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Share this

Friday 27 November
Time 09:15 - 10:30
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 4 available
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 11:00 - 12:15
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 1 available
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Saturday 28 November
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 4 available

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Share this

Saturday 28 November
Time 10:00 - 11:15
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 4 available
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Sunday 29 November  
Sunday 29 November
No classes
23 nov - 29 nov 2020   
23 nov - 29 nov 2020