28 sep - 4 oct 2020   
Monday 28 September
Time
09:15 - 10:20
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 2 available

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Share this

Time
11:00 - 12:15
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 3 available

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Share this

Time
18:45 - 20:00
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 6 available

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
20:30 - 21:45
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 1 available

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Share this

Monday 28 September
Time 09:15 - 10:20
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 2 available
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Time 11:00 - 12:15
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 3 available
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Time 18:45 - 20:00
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 6 available
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 20:30 - 21:45
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 1 available
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Tuesday 29 September
Time
18:45 - 20:00
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 2 available

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Share this

Time
20:30 - 21:35
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Spots  (0 on waitlist)

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Share this

Tuesday 29 September
Time 18:45 - 20:00
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 2 available
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Time 20:30 - 21:35
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Class is full  (0 on waitlist)
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Wednesday 30 September
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 1 available

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Share this

Time
11:00 - 12:15
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 7 available

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
18:45 - 20:00
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 4 available

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
20:30 - 21:45
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 6 available

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Share this

Wednesday 30 September
Time 09:15 - 10:30
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 1 available
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Time 11:00 - 12:15
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 7 available
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 18:45 - 20:00
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 4 available
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 20:30 - 21:45
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 6 available
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Thursday 1 October
Time
18:45 - 20:00
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 4 available

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Share this

Time
20:30 - 21:45
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Spots  (1 on waitlist)

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Share this

Thursday 1 October
Time 18:45 - 20:00
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 4 available
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Time 20:30 - 21:45
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Class is full  (1 on waitlist)
 
Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Friday 2 October
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 3 available

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Share this

Time
11:00 - 12:15
Teacher
Simone
Location
Domineeslaan 91 F
Spots
Still 4 available

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Share this

Friday 2 October
Time 09:15 - 10:30
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 3 available
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Time 11:00 - 12:15
Teacher Simone
Location Domineeslaan 91 F
Spots Still 4 available
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Saturday 3 October  
Saturday 3 October
No classes
Sunday 4 October  
Sunday 4 October
No classes
28 sep - 4 oct 2020   
28 sep - 4 oct 2020