BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga & Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200729T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200729T200000
LOCATION:Domineeslaan 91 F
DESCRIPTION: Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

‘Change happens through movement & movement heals’ – Joseph Pilates

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR