donderdag 9 januari : Yin Yoga

  19:00
Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Simone
Locatie   Domineeslaan 91 F
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
The power of a Quiet Practice.
Een Yin Yoga les om je voor te bereiden op een diep ontspannen nachtrust. Fascia Release, stretches, mindfulness, visualisatie's en intense klanken.
Yin Yoga is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Intense stretches waarin we 3 tot 5 minuten verblijven gecombineerd met Fascia Release methodes.