dinsdag 22 september

20:30
Pilates
Domineeslaan 91 F
Tijd
20:30 - 21:35
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”