Playlist
2 - Gentle Flow 🧘🏼♀️
Ideaal als je op een zachte en rustige manier wil bewegen. Tijdens fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen breng je je hele lichaam en geest weer in balans. Koop een Video abonnement om deze video's te kunnen bekijken!
05:18
Ujjayi Breath
Lisette
40:00
Gentle Flow - Eagle Arms & Malasana (Yogi Squat)
Lisette
45:39
Gentle Flow: Neck, Schouder & Hip Release
Lisette
27:21
Gentle for Back & Legs (27 mins)
Lisette
Gratis
37:48
Easy Morning Flow (40 mins)
Lisette
59:02
Slow Flow: Pranayama ~ Nadi Sodhana
Lisette
34:38
Total body stretch in slechts 35 minuten!
Lisette
Gratis
12:09
Korte Yoga Flow
Lisette
47:48
Gentle Flow - Total body stretch
Lisette
47:48
Gentle Flow - Total body
Lisette
49:15
Gentle Flow - Schouders & heupen
Lisette
55:55
Gentle Hip Opener + Calming body scan
Lisette
49:49
Gentle - Be strong & flexible
Lisette
52:27
Gentle Flow for Strong Legs & Glutes
Lisette
49:18
Gentle Flow for Flexible hips
Lisette
52:27
Gentle Flow for Strong Legs & Glutes
Lisette
49:18
Gentle Flow for Flexible hips
Lisette
36:10
35 mins Gentle Flow
Lisette
28:00
Gentle Flow - 28 mins
Lisette
07:41