Playlist
6. Korte Video's 🕝 (max 20 mins)
Neem een paar keer per week een momentje voor jezelf.
Met een ademhalingsoefening, korte yoga les of meditatie...
Gratis
08:44
Zonnegroeten
Lisette
Gratis
12:09
Korte Yoga Flow
Lisette
04:04
Easy Chair Flow (English)
Lisette
14:29
Chair Yoga Flow (15 mins)
Lisette
Gratis
05:00
Bewust Ademhalen
Lisette
04:40
Dankbaarheid voor je lichaam
Lisette
07:19
Body Scan
Lisette
05:18
Ujjayi Breath
Lisette
07:41
5 Zonnegroeten in 7 mins & beleef de sfeer van de Ardennen 🌲🌲
Lisette
17:11
20 mins Yoga Boost - Day 1
Lisette
Gratis
20:19
20 mins Yoga Boost - Day 2
Lisette
Gratis
20:35
20 mins Yoga Boost - Day 3
Lisette
Gratis
18:06
20 mins Yoga Boost - Day 4
Lisette
Gratis
17:18
20 mins Yoga Boost - Day 5
Lisette
15:00
15 mins Yoga break - Day 1
Lisette
15:00
15 mins Yoga break - Day 2
Lisette
15:00
15 mins Yoga break - Day 3
Lisette
15:00
15 mins Yoga break - Day 4
Lisette
15:00