Playlist
Zwangerschaps Yoga
Let op: volg altijd het advies van je arts of gynaecologe om te weten of yoga veilig is voor jou en je kindje. Vóórdat je aan de lessen begint, volg enkele Zwangschapsyoga lessen om te weten welke houdingen je beter vermijd!
Gratis
30:19
Pregnancy Exercise For Easy Delivery with Jess (English)
Lisette
Gratis
12:00
Guided pregnancy meditation with pregnancy affirmations and mantras
Lisette
01:01:49
Zwangerschaps Yoga met Gast Docente Greet
Lisette
05:18
Ujjayi Breath
Lisette
Gratis
05:00
Bewust Ademhalen
Lisette
07:19
Body Scan
Lisette
02:58
Dag 1 ~ Intro bewust ademhalen
Lisette
04:12
Dag 2 - Vijf bewuste ademhalingen
Lisette
Dag 3 - Buikademhaling
Lisette
04:57
Dag 4 - Geleidelijk in- en uitademen
Lisette
04:52
Dag 5 - Dwalende gedachten
Lisette
06:21