• Let op vanaf nu is deze avondles in Klimhal Neoliet aan het einde van het Lint, Componistenlaan 6, Vleuten*

Hatha Flow Yoga in de ruime zaal van Neoliet met vloerverwarming en ventilatie.

Doe mee en geniet van een yogales van 60 minuten waarbij houdingen in een flow overlopen. Er is veel aandacht voor de ademhaling. Na de actieve flow is er ruimte voor diepe ontspanning zodat je relaxt en opgeladen naar huis gaat. Ik geef altijd opties om houdingen aan te passen. Dat maakt deze les toegankelijk voor alle niveau's, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Praktische info:
- Neem een matje, dekentje en water mee
- Kom aub 5 minuten vooraf zodat we optijd kunnen beginnen
- Meld eventuele bijzonderheden vooraf bij mij.

Deze les is te boeken met een rittenkaart. Wil je eerst een proefles meedoen voor €10,-? Dat kan! Neem dan even contact op.

***Coronamaatregelen****
- Maximaal 13 deelnemers
- iedereen een eigen yogamat
- houdt 1,5 meter afstand
- was je handen
- blijf thuis als je klachten hebt
- docent doet geen handson-assists

*De les gaat door bij voldoende animo, minimaal 7 deelnemers. Check vooraf even je mail voor de zekerheid.

Namasté,
Kelly