BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Achtergracht - Functional Vinyasa
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201011T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201011T101500
LOCATION:Achtergracht 16a
DESCRIPTION: Functionele Vinyasa is gebaseerd op het feit dat elk lichaam uniek is. Wat voor het ene lichaam geweldig voelt, kan voor een ander pijnlijk of zelfs onmogelijk zijn. In deze les experimenteren we wat het beste voor jouw lichaam is. Dit vertaalt zich naar verschillende opties voor een houding; het gaat om het doelgebied dat we uitrekken of versterken, en niet om de houding zelf; die kan altijd veranderd of aangepast worden. Er is geen perfecte houding! We mixen yin en yang oefeningen, waarbij we bewust en geleidelijk in flow (vinyasa) bewegen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR