maandag 28 september

13:45
Achtergracht - Silveryoga (senioren)
Achtergracht 16a
Tijd
13:45 - 14:45
Docent
Marlies
Locatie
Achtergracht 16a

Je hoeft niet je tenen te kunnen aanraken, je hoeft niet alles te kunnen, je hoeft niet jong van lijf te zijn. Yoga kan iedereen doen, los van wat zijn of haar fysieke kunnen en omstandigheden.
De lessen Silver Yoga zijn specifiek voor mensen die wat moeilijker bewegen en ook heel geschikt daarbij voor senioren. Alle lessen zijn om te beginnen in onze studio op de begane grond.

De docenten maken het voor iedereen mogelijk om mee te doen. Of je de oefeningen nu op een traditionele mat uitvoert of op een stoel. Je zult er in beide gevallen evenveel baat van hebben.

De huidige lessen zijn gevuld, we starten na de zomer weer met een extra les op dinsdagochtend .