Dit is een online les. Profiteer van de voordelen van een online les: je hoeft de deur niet uit, plek zat en je kunt zo lang in de eindontspanning blijven liggen als je zelf wil ;-).

In een Yin yoga les, blijven we langer in poses. Hierdoor kom je jezelf tegen. We zoeken ongemak op. Dat is een kans om te leren verzachten, los te laten, niet streng te zijn voor jezelf, ook als de omstandigheden lastiger zijn. We vertoeven langer in een pose op een Yin manier: zonder wilskracht of ambitie. Hierdoor kun je dieper loslaten, en creëer je ruimte voor beweging, niet alleen fysiek.

Installeer je eigen plek, maak het comfortabel.
Een half uur voordat de les begint, ontvang je een email met de link naar de Zoommeeting waarin de les plaatsvindt.