Alle videoer
01:31:31
Gevorderdenles op 4 oktober: hoofdstand op bankje
Selle
01:28:15
Gevorderdenles op 26 sep: navasana met een twist
Selle
01:28:22
Gevorderdenles op 19 sept: beenheffers en de boot (Navasana)
Selle
01:27:29
Gevorderdenles op 12 sept: achteroverbuigingen gericht op de bovenrug
Selle
01:24:39
Gevorderdenles op 5 sept: adem in de flanken
Selle
01:18:15
Gevorderdenles op 29 aug: Parivrrta Parsvakonasana
Selle
01:31:54
Gevorderdenles op 15 aug: Vooroverbuigingen
Selle
01:30:36
Gevorderdenles op 1 augustus: achteroverbuigingen
Selle
01:26:29
Gevorderdenles op 18 juli: strekking van de bovenrug in hond, handstand en op het hoofdstandbankje
Selle
01:26:48
Gevorderdenles op 11 juli: Spreidstand
Selle
01:25:58
Gevorderdenles op 4 juli: trikonasana
Selle
01:27:17