YogaValley - Lesrooster

27 november - 3 december 2023

Deze week

Maandag, 27 november

19:30

YogaValley

Yin Yang Yoga Irma

Nieuwsteeg 44 Hoorn

Boek nu

Yin Yang Yoga Irma

Maandag, 27 november • 19:30 - 20:45

Nieuwsteeg 44 Hoorn

YogaValley NL

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

tijdens deze practice werken we aan een gezonde balans tussen lichaam en geest en combineren we verstilde houdingen (Yin) met de dynamischere bewegingen (Yang).

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 28 november

09:15

Docent

Prive Yoga, meditatie, coaching, no stress Wachtlijst

Nieuwsteeg 44 Hoorn

Boek nu

Prive Yoga, meditatie, coaching, no stress Wachtlijst

Dinsdag, 28 november • 09:15 - 10:45

Nieuwsteeg 44 Hoorn

Docent Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een les helemaal afgestemd op jouw behoefte. Alleen of met 2 personen. Altijd in overleg met YogaValley. In deze les oa ook Nidra, Aerial, Yin. Zie ook

https://www.yogavalley.nl/health-lifestyle/personal-coaching-by-nascha/

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

YogaValley

Yin Yoga Nascha

Hoorn, Nieuwsteeg 44

Boek nu

Yin Yoga Nascha

Dinsdag, 28 november • 20:15 - 21:30

Hoorn, Nieuwsteeg 44

YogaValley NL

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Docent; Nascha
Yin Yoga is een fantastische, diepe vorm van yoga waarbij vloer gerelateerde houdingen voor langere tijd (3 à 5 minuten) worden aangehouden.

De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het dieper gelegen fascia (bindweefsel), ligamenten, pezen en zelfs gewrichten terwijl de spieren tijdens de houdingen ontspannen. Lees op de website alle voordelen van het beoefenen van Yin Yoga!

https://yogavalley.nl/yogalessen/yin-met-een-vleugje-yang/

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 29 november

19:15

YogaValley

Yin Yoga Nascha

Nieuwsteeg 44 Hoorn

Boek nu

Yin Yoga Nascha

Woensdag, 29 november • 19:15 - 20:30

Nieuwsteeg 44 Hoorn

YogaValley NL

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Docent:Nascha
Yin Yoga is een fantastische, diepe vorm van yoga waarbij vloer gerelateerde houdingen voor langere tijd (3 à 5 minuten) worden aangehouden.

De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het dieper gelegen fascia (bindweefsel), ligamenten, pezen en zelfs gewrichten terwijl de spieren tijdens de houdingen ontspannen.

https://yogavalley.nl/yogalessen/yin-met-een-vleugje-yang/

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 30 november

19:30

YogaValley

Slow Flow Yoga

Boek nu

Slow Flow Yoga

Donderdag, 30 november • 19:30 - 20:45

YogaValley NL

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze les begeleid Yanis je om uit het hoofd, terug in je lichaam te komen. Met behulp van de adem gaan we langzaam ontdekken waar we spanning kunnen verzachten en misschien zelfs loslaten. Ik nodig je uit om te ontdekken wat fijn voelt voor jouw lichaam. In deze les gaan we de diepte in, verbinden we ons met ons lichaam, leren we loslaten en bewegen we met volle aandacht op helende muziek. Een heerlijke slow flow les met een afsluitende diepe meditatie

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

YogaValley

Yin Zuidermeer Nascha

Zuidermeer, Overtoom 59 (SV Zuidermeer)

Boek nu

Yin Zuidermeer Nascha

Donderdag, 30 november • 19:30 - 20:45

Zuidermeer, Overtoom 59 (SV Zuidermeer)

YogaValley NL

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Docent: Nascha ; Neem je eigen mat, deken mee, deze leg je over de mat in de studio!
Yin Yoga is een fantastische, diepe vorm van yoga waarbij vloer gerelateerde houdingen voor langere tijd (3 à 5 minuten) worden aangehouden.
De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en versoepelen van het dieper gelegen fascia (bindweefsel), ligamenten, pezen en zelfs gewrichten terwijl de spieren tijdens de houdingen ontspannen.

https://yogavalley.nl/yogalessen/yin-met-een-vleugje-yang/

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 1 december

10:00

YogaValley

Wekelijkse video yoga via de Kosmos Online

Online

Boek nu

Wekelijkse video yoga via de Kosmos Online

Vrijdag, 1 december • 10:00 - 11:00

Online

YogaValley NL

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Wekelijks een fijne les van Jessica via de Kosmos! Altijd rustige lessen, hormoonyoga, zachte hatha, yin gerelateerde houdingen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 2 december

Geen lessen

Zondag, 3 december

Geen lessen

27 november - 3 december 2023

Deze week