BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240322T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240322T201500
LOCATION:Zeddam
DESCRIPTION: Een Yin Yoga les is een rustige en kalmerende yogastijl waarbij de focus ligt op diepe ontspanning en het stretchen van het bindweefsel, banden en pezen. De houdingen worden langere tijd vastgehouden, meestal tussen de 3 en 5 minuten, om spieren los te laten en de flexibiliteit te vergroten. Deze les helpt bij het loslaten van spanning, verbeteren van de mobiliteit en het bevorderen van de balans in lichaam en geest. Het is een meditatieve ervaring die geschikt is voor mensen van alle niveaus.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR