fijne om je jaar te beginnen. We beginnen met Yin Yoga dat de spieren nog koud zijn en dan pakken we de pezen en banden aan. We kan dan verder naar de Yang gedeelte om alle spieren te rekken en strekken en alles los laten. Erna gaan we restorative Yin yoga doen om je lichaam en geest zachtjes te verdiepen in de houdingen en dan een heerlijke diepe eind ontspanning. Deze les breng je een fijne energie voor het New Year en een begin met balans en harmonie. Leden 10 euro en nonleden 17,50