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SUMMARY:Faszienyoga · 28. September bis 14. Dezember
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LOCATION:Studio Amselweg 51
DESCRIPTION: Eine achtsame und zugleich aktive Yogapraxis mit fließenden Bewegungen, Mobilisation und teils länger gehaltenen Positionen. Im Fokus stehen Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und das bewusste Lösen von Spannung – ergänzt durch sanfte Kräftigung und ruhige Phasen.
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