BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga / Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220907T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220907T114500
LOCATION:Nijmegen, Sarvata
DESCRIPTION: Restorative Yoga is een yogavorm die geen inspanning vraagt. Je lichaam wordt ondersteund door kussens en dekens, hierdoor word je uitgenodigd om los te laten en diep te ontspannen. Daarnaast is er aandacht voor meditatie, mindfulness. We sluiten de les af met een lange geleide meditatie volgens Yoga Nidra.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR