BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230614T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230614T113000
LOCATION:Nijmegen, Sarvata
DESCRIPTION: Yoga Nidra/ Restorative yoga is een liggende geleide meditatie. Het is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. In deze les wordt je lichaam ondersteund door kussens en dekens. Je leert je lichaam bewust te ontspannen. Deze diepe ontspanning kalmeert het zenuwstelsel.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR