BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PILATES wijziging lestijd vanavond!!!
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T201500
LOCATION:Lent, de Spil
DESCRIPTION: We beginnen de les met gewrichtsoefeningen om het lichaam voor te bereiden op de Pilates oefeningen. Met de Pilates oefeningen trainen we de rompstabiliteit en het soepel houden van de wervelkolom. Basisprincipes van Pilates; Concentratie, Centrering, Controle, Ademhaling, Precisie en Flow.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR