BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Flow Yoga * start 21 oktober (zie omschrijving)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250909T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250909T200000
LOCATION:Lent
DESCRIPTION: *deze les start bij voldoende aanmelding na de herfstvakantie. stuur een mail als je interesse hebt deze les te gaan volgen. info@yogavaruna.nl
In deze les volgen de asana’s, (staande, zittende en liggende houdingen, balansoefeningen) elkaar in een rustig ritme op. Er is meer ruimte om wat langer in de houdingen te blijven en deze op te bouwen. Het tempo ligt wat lager dan in een dynamische yogales. Adem en beweging gaan samen, zo ontstaat een meditatie in beweging. Deze vertraging geeft meer verdieping aan de yoga practice. We sluiten de les af met een eindontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR