woensdag 12 juni : Restorative Yoga

  10:30
Restorative Yoga

Tijd   10:30 - 12:00
Docent   Nora
Locatie   Nijmegen West
Ruimte   grote groepsruimte
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
Ontspannende en herstellende Yogavorm en mindfullnes. restorative yoga is een yogavorm die geen inspanning vraagt. Je lichaam wordt ondersteund door kussens en dekens, hierdoor word je uitgenodigd om los te laten en diep te ontspannen. Daarnaast is er veel aandacht voor meditatie.