woensdag 12 juni

10:30
Restorative Yoga
Nijmegen West
Tijd
10:30 - 12:00
Docent
Nora
Locatie
Nijmegen West
Ruimte
grote groepsruimte

Ontspannende en herstellende Yogavorm en mindfullnes. restorative yoga is een yogavorm die geen inspanning vraagt. Je lichaam wordt ondersteund door kussens en dekens, hierdoor word je uitgenodigd om los te laten en diep te ontspannen. Daarnaast is er veel aandacht voor meditatie.