Dienstag 27 Oktober

19:00
Yoga & Pilates
Lent
Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Nora
Ort
Lent
Raum
speelzaal De Geldershof

Het tempo in deze les ligt wat lager, er is dus meer aandacht voor de opbouw en uitvoering van de oefeningen. We sluiten af met ontspannende Yin Yoga houdingen. Een mooie basis als je weer een training wilt opbouwen of gewoon een rustige les wilt volgen waarbij je zowel lichaam als geest in balans brengt.