Kids thuis tijdens de vakantie en ben je nog op zoek naar iets leuks om samen te doen? Lees dan vooral verder!

Tijdens schoolvakanties kun je bij YogaVé deelnemen aan ... de yogaspecials!

Kom samen - met je mini* - gedurende een uurtje verbinden en ontspannen.

Onder de yogaspecials is voor elk wat wils te vinden, en elke vakantie varieert het aanbod.

Ga dus zeker eens grasduinen doorheen de verschillende specials die deze vakantie worden aangeboden en boek je plekje voor wat verbinding en qualitytime!

HOE BOEKEN?
Voor de yogaspecials boek je een 'YOGASPECIAL' onder Strippenkaart.

* Enkel bij kinderyoga neemt je kind alleen deel aan.

Een bijzondere KERSTeditie van je wekelijkse ontspanmoment!

Kom je tussen kerst en nieuw even helemaal opladen met frisse energie, klaar om het jaar mooi af te sluiten!

Geniet na een heerlijk deugddoende savasana, XMAS edition.

Heb je het graag iets pittiger, voel je zeker welkom in de dynamic yoga flow!

HOE BOEKEN?
Voor deze lessen kun je een losse beurt, 5-beurtenkaart, 10-beurtenkaart of 20-beurtenkaart boeken. Graag eerst eens proeven? Ook dat kan met het bundeltje 'proeven van yoga'.

Na je bevalling kan er best veel op je afkomen: je lichaam voelt anders aan, de eerste maanden lijken dagen nachten en nachten dagen geworden, samen met je partner en je gezin zoek je een nieuw evenwicht en even draait alles om dat nieuwe leventje en verschuift aandacht voor jezelf wat meer op de achtergrond.

Tijdens de eerste vijf tot zes weken na je bevalling mag je je lichaam nog even rustig laten herstellen van de bevalling. Gun jezelf ook de tijd om te wennen aan je nieuwe leven samen.

Geleidelijk aan mag je vanaf de zesde week opnieuw denken aan je lichaam terug in vorm brengen. Postnatale yoga is dan ideaal!

Aan de hand van oefeningen ga je je lichaam opnieuw verstevigen. Ademhalingsoefeningen helpen je te verbinden met je veranderde lichaam en rust te vinden in je nieuwe leven als mama. Een uurtje lang mag alle aandacht naar jezelf gaan!

In de groepslessen met baby versterk je ook jullie band buiten de baarmoeder.

Liever one-on-one les om in alle rust samen te verbinden en ook een moment voor borstvoeding of het sussen van je baby te kunnen inlassen, met aangepaste oefeningen naargelang je behoeften? Ook dat kan! Stuur een mailtje naar info@yogave.be en samen bekijken we wat een geschikt moment kan zijn.

BEURTENKAART
Voor de lessen kun je je bestaande beurtenkaart 'Zwangerschapsyoga' verder gebruiken of een nieuwe beurtenkaart aanschaffen.

Kids thuis tijdens de vakantie en ben je nog op zoek naar iets leuks om samen te doen? Lees dan vooral verder!

Tijdens schoolvakanties kun je bij YogaVé deelnemen aan ... de yogaspecials!

Kom samen - met je mini* - gedurende een uurtje verbinden en ontspannen.

Onder de yogaspecials is voor elk wat wils te vinden, en elke vakantie varieert het aanbod.

Ga dus zeker eens grasduinen doorheen de verschillende specials die deze vakantie worden aangeboden en boek je plekje voor wat verbinding en qualitytime!

HOE BOEKEN?
Voor de yogaspecials boek je een 'YOGASPECIAL' onder Strippenkaart.

* Enkel bij kinderyoga neemt je kind alleen deel aan.

~ ENERGY FLOWS WHERE ATTENTION GOES ~

Tijdens een les yoga flow mag je je verwachten aan een dynamische aaneenschakeling van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie waarbij aandacht gaat naar je ademhaling en een correcte uitlijning om een uurtje later het bloed en de zuurstof heerlijk door het lichaam te voelen stromen.

Elke les wordt afgesloten met een tragere sequens om uiteindelijk na te voelen in een heerlijk ontspannende savasana.

HOE BOEKEN?
Voor deze lessen kun je een losse beurt, 5-beurtenkaart of 10-beurtenkaart boeken. Graag eerst eens proeven? Ook dat kan met het bundeltje 'proeven van yoga'.