Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – geniesse achtsames Yoga mit fliessenden Vinyasa-Sequenzen, entspannendem YIN Yoga und gezielten Atemübungen. Finde deine innere Ruhe in einer warmen, lockeren Atmosphäre. Jetzt buchen und deine Yogaversum-Reise beginnen!

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Geniesse sanftes Yoga und wohltuende Atemtechniken. Finde innere Ruhe in einer entspannten und einladenden Atmosphäre, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt ist.

Fast jede Woche erwartet dich eine Session – einfach zum Atmen, Aktivieren und Loslassen. Erlebe CO₂-Toleranztraining zur Beruhigung von Körper und Geist, kräftigende Atempraktiken für dein Zwerchfell sowie mentale Herausforderungen, die dich wachsen lassen.
Finde Ruhe, Klarheit und neue Energie – in deinem Atemraum. Atemzug für Atemzug.
Wirklich für ALLE geeignet!