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SUMMARY:Atelier Rituel des 108 salutations au soleil
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LOCATION:Studio Yoga with Elo
DESCRIPTION: Un rituel emblématique pour clôturer l’année en mouvement : 108 salutations au soleil enchaînées à votre rythme, pour mêler énergie, concentration et lâcher-prise. Une parenthèse pour se reconnecter à sa respiration, se challenger et terminer l’année avec sérénité.

Pour rendre l’expérience plus ludique, nous varierons les points de focus tout au long de la pratique : respiration, fluidité, ancrage, sensations… L’objectif n’est pas la performance ni la perfection, mais de trouver son rythme et d’écouter son corps. Des adaptations et des pauses seront possibles.

L’atelier s’adresse aux personnes ayant déjà une pratique du yoga et une condition physique suffisante pour soutenir un effort répété. Nul besoin d’être un yogi confirmé, mais mieux vaut avoir l’habitude de bouger régulièrement. Venez relever le défi à votre mesure et partager un beau moment d’énergie collective !

⚠️ OFFRE DUO (70€ au lieu de 80€) : rajoutez un invité au moment de la réservation pour régler la somme en une seule fois.
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