Yang to Yin is the best of both worlds: we start with an energizing, upbeat flow (Yang), then melt into long, deep stretches (Yin). You’ll feel both refreshed and grounded — like your body hit the reset button. Open to everyone, and options are always offered. Bonus: some sessions include cozy duo postures to deepen the experience.

Mis clases son una mezcla sutil entre tradición y modernidad.
Tejo en ellas mis aprendizajes en Hatha, Vinyasa y Ayurveda para crear una experiencia de yoga completa, a la vez estructurada, fluida y profundamente humana. Encontrarás bases sólidas del yoga tradicional, enriquecidas con ejercicios contemporáneos, posturas en pareja para cultivar la conexión, retos físicos divertidos para jugar, y momentos de anclaje y profundidad cuando es hora de ir más adentro. Cada sesión está diseñada para desarrollar tanto la conciencia corporal, el alineamiento interior como el placer de practicar, siempre adaptada a las necesidades del grupo. Hay respiración, movimiento, a veces intensidad, y siempre suavidad.