Ce cours en ligne est un moment de reconnexion aux sensations du corps lors d'un enchainements de postures liées au souffle. Ce cours est adapté à tous niveau, et propose des variations à l'aide d'accessoires de Yoga. Cours plutôt doux et relaxant, le corps est engagé en profondeur (pas d'enchaînement rapide) :)

En quelques mots :
Un moment de retour aux sensations corporelles
Un enchaînement de postures afin d’engager le corps en conscience
Une invitation à la reconnexion au souffle
Une approche qui permet d’observer sans juger
Une relaxation finale ( + de 5mn)

Faite une pause douceur dans votre journée de télétravail, ensemble pratiquons votre Yoga!

IMPORTANT //
Vous ne pouvez pas cliquer sur le lien réserver car c'est un cours à prix libre, les informations de la séance apparaitrons 30mn avant le début du cours :)
Gardez le lien de mon planning bien au chaud jusqu'à 12h30 et hop le lien sera là !! Sinon n'hésitez pas à m'envoyer un mail sur yogawithzazou@gmail.com ou un petit mot au 06 14 56 30 45 (c'est également le numéro lié à mon paylib héhé)

Très hâte de vous rencontrer
See you soon!!

Faite une pause douceur dans votre journée de télétravail, ensemble pratiquons votre Yoga!

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Vous ne pouvez pas cliquer sur le lien réserver car c'est un cours à prix libre, les informations de la séance apparaitrons 30mn avant le début du cours :)
Gardez le lien de mon planning bien au chaud jusqu'à 12h30 et hop le lien sera là !! Sinon n'hésitez pas à m'envoyer un mail sur yogawithzazou@gmail.com ou un petit mot au 06 14 56 30 45 (c'est également le numéro lié à mon paylib héhé)

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