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SUMMARY:Formación  YOGA RESTAURATIVO 60h
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220924T100000
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LOCATION:Yoga & Yoga Bcn
DESCRIPTION: FORMACIÓN YOGA RESTAURATIVO 60h
Fechas: 24-25 Septiembre, 15-16 Octubre,  5-6  y  19-20 Noviembre 2022 
La reserva de plaza al curso  y a módulos sueltos  esta abierta.
Restaurativo 1: Experiencia Somatica Restaurativa
La Educación del Movimiento Somático ofrece una forma segura, eficiente y profunda de liberar y recalibrar los músculos tensos desde la cabeza hasta los pies, al reentrenar el sistema nervioso y volver a reorganizar los patrones del soma (cuerpo-mente). Encuentra liberación del dolor, la tensión y la contractura muscular.
Estos ejercicios pueden ser incorporados fácilmente antes y al final de una clase de yoga o como preparación para un grupo de posturas. Los beneficios de esta práctica incluyen comodidad, relajación, elasticidad y buena postura.
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