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SUMMARY:Práctica completa de Yoga: Expandiéndonos con la primavera
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LOCATION:Yoga & Yoga Bcn
DESCRIPTION: Desperezar, abrir, despertar, estimular, limpiar, movilizar para expandirnos con la energía de la primavera.
Una práctica de Hatha Vinyasa larga que incluye:
-Kriyas: ejercicios de purificación
-Asanas dinámicas, estáticas y restaurativas. Práctica  funcional, progresiva, saludable y sostenible.
-Pranayama (ejercicios de respiración)
-Contemplación y meditación
Eres bienvenido si tienes más de un año de práctica regular!
(Contabiliza para las prácticas de formación 300h)
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