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SUMMARY:Práctica completa de Yoga con Rocio
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20231029T110000
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LOCATION:Yoga & Yoga Bcn
DESCRIPTION: *Prácticas de Yoga completas:
-Kriyas: ejercicios de purificación
-Asanas dinámicas, estáticas y restaurativas. Práctica  funcional, progresiva, saludable y sostenible.
-Miofascial release y estimulación puntos marma y canales energéticos.
-Pranayama (ejercicios de respiración)
-Contemplación y meditacion
2´5h 
Eres bienvenida si tienes más de 1 año de práctica regular de Yoga
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