FORMACIÓN YOGA RESTAURATIVO 60h
Fechas: 24-25 Septiembre, 15-16 Octubre, 5-6 y 19-20 Noviembre 2022
La reserva de plaza al curso y a módulos sueltos esta abierta.
Restaurativo 1: Experiencia Somatica Restaurativa
La Educación del Movimiento Somático ofrece una forma segura, eficiente y profunda de liberar y recalibrar los músculos tensos desde la cabeza hasta los pies, al reentrenar el sistema nervioso y volver a reorganizar los patrones del soma (cuerpo-mente). Encuentra liberación del dolor, la tensión y la contractura muscular.
Estos ejercicios pueden ser incorporados fácilmente antes y al final de una clase de yoga o como preparación para un grupo de posturas. Los beneficios de esta práctica incluyen comodidad, relajación, elasticidad y buena postura.