Beschwingt in den Sonntag starten und gleichzeitig das Wochenende mit einem Gefühl von Harmonie und Zufriedenheit ausklingen lassen.
Basic Haltungen, flow Elemente, mal anstrengend, mal regenerierend - in diesem Kurs kannst du dir selbst auf der Matte begegnen.

Du läufst viel? Genießt die Bewegung und dennoch zwickt manchmal das Knie, oder der Körper fühlt sich steif an? Dann bist du hier genau richtig. Wir werden deinen Körper durch Yoga bewegen, die Muskulatur gut aufwärmen und schön aufdehnen. Du wirst anschließend ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude empfinden und wer weiß vielleicht wird ab dann Yoga dein perfekter Ausgleich zum Laufen. Du willst diesen Kurs gleich buchen, denn es gibt nur 10 Plätze, dann buche dich direkt ein.