Mindful yoga, een rustige yogavorm met extra aandacht voor ademhaling, bewustwording en meditatie.

Neem een yogamatje of grote handdoek mee (voor op de yogamat ivm hygiëne)
Zorg voor lekker zittende kleding, laagjes kleding, warme sokken (in de yurt is het de ene keer wat warmer dan de andere keer)

* na aanschaf les/strippenkaart moet je de les alsnog inplannen. Je krijgt vervolgens een bevestigingsmail.

Mindful yoga, een rustige yogavorm met extra aandacht voor ademhaling, bewustwording en meditatie.
09-01 t/m 24-02
Neem een yogamatje of grote handdoek mee (voor op de yogamat ivm hygiëne)
Zorg voor lekker zittende kleding, laagjes kleding, warme sokken (in de yurt is het de ene keer wat warmer dan de andere keer)

* na aanschaf les/strippenkaart moet je de les alsnog inplannen. Je krijgt vervolgens een bevestigingsmail.