BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Anusara yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T214500
LOCATION:Nieuwe Spiegelstraat 18, Bussum
DESCRIPTION: Anusara is een combinatie van Hatha yoga in een lichte Vinyasa flow. Door de Hatha yoga houdingen langer vast te houden wordt er aanspraak gemaakt op zowel kracht als flexibiliteit en evenwicht. De lessen staan in het teken van een wisselend thema waarbij de Anusara filosofie verbonden wordt met de houdingen die worden uitgevoerd. Vrij vertaald betekent Anusara ‘flowing with grace’ (‘het hart volgen’ / ‘meegaan met de stroom’). Daarnaast is er veel aandacht en ruimte voor de technische uitvoering van de asana’s wat blessures helpt voorkomen en je lichaam helpt om het maximale uit de houdingen te halen.
Zie ik je gauw op de mat? Ganna.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR