BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha & Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260506T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260506T203000
LOCATION:Zaanstraat 22
DESCRIPTION: Hatha Yin Yoga is een combinatie van twee complementaire stijlen:
	•	Hatha Yoga richt zich op kracht, stabiliteit en bewuste ademhaling. De houdingen worden actief uitgevoerd om het lichaam te versterken en de energiestroom te activeren.
	•	Yin Yoga brengt juist ontspanning en diepte. Je blijft langer in zittende of liggende houdingen om het bindweefsel te versoepelen en het zenuwstelsel tot rust te brengen.

Samen zorgen ze voor een evenwichtige les waarin je zowel energie opbouwt als spanning loslaat — een balans tussen actie en overgave.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR