Stoelyoga
2026-02-18 11:30 - 12:30 (Europe/Amsterdam) | Zaanstraat 22
Stoelyoga is een toegankelijke en zachte vorm van yoga waarbij de stoel ondersteuning biedt in de houdingen. De oefeningen worden zittend of staand uitgevoerd, met de stoel als stabiele basis. Hierdoor is de les geschikt voor iedereen die (tijdelijk) minder belastbaar is, herstellende is van een blessure of operatie, of simpelweg behoefte heeft aan een mildere vorm van bewegen.
