BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Yoga – Full Primary Series
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T190000
LOCATION:Zaanstraat 22
DESCRIPTION: In deze les beoefenen we de volledige traditionele Primary Series van Ashtanga Yoga, waarbij ademhaling en beweging in een vaste volgorde met elkaar verbonden worden. Door de doorgaande flow ontstaat een krachtige en meditatieve beoefening die vraagt om kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en concentratie.

Deze les is niet bedoeld voor beginners. Ervaring met Ashtanga of een andere dynamische yogavorm is gewenst, maar ook wanneer je een hoog sportief niveau hebt, een goede conditie en veel lichaamsbewustzijn, kan deze les passend voor je zijn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR