Restorative Nidra Yin
2027-07-06 20:30 - 21:30 (Europe/Amsterdam)
Hoe vaak neem jij echt de tijd om uit te rusten? Even pauze van jouw drukke leven met veel verplichtingen en hard werken. Restorative Yin oftewel herstelyoga leert je te ontspannen, op te laden en volledig en diep te rusten. Deze volledige ontspanning draagt bij aan een beter immuunsysteem, verlaagt je bloeddruk en ondersteunt herstel van (langdurige) vermoeidheid stress, angst en emotionele problemen. Eigenlijk voor iedereen die op zoek is naar meer balans en een betere gezondheid.
