Pilates Flow by Linda van Veenendaal
2027-07-05 09:00 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | Yoga Zuyd
Pilates Flow is een combinatie van Pilates en Flow Yoga. Het combineert de core-versterkende oefeningen van Pilates (gericht op kracht en stabiliteit) en de vloeiende, bewegende houdingen van Flow Yoga (gericht op flexibiliteit en lichaamshouding). We bewegen mindful met veel aandacht voor de adem.
