Stress reductie & herstel by Quinten
2028-02-27 19:30 - 20:30 (Europe/Amsterdam) | Yoga Zuyd
Optimaliseer met Quinten je herstel en vergroot je mentale en fysieke veerkracht. Met praktische technieken zoals ademhalingsoefeningen (pranayama), mindfulness en progressieve spierontspanning breng je je lichaam direct in balans en verlaag je stress.
