Vinyasa
2023-11-14 18:30 - 19:30 (Europe/Rome) | Associazione Magnolia
Asana e pranayama, movimento e respiro. Le mie lezioni di Vinyasa sono caratterizzate da un morbido ed attivo fluire da una posizione all’altra in una sequenza dinamica e sempre diversa. Costruiremo insieme posizioni adatte a vari livelli e lavoreremo su forza e flessibilità, mantenendo un allineamento fra corpo e mente.
