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SUMMARY:Vinyasa
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LOCATION:Associazione Magnolia
DESCRIPTION: Asana e pranayama, movimento e respiro. Le lezioni di Vinyasa sono caratterizzate da un morbido ed attivo fluire da una posizione all’altra in una sequenza dinamica e sempre diversa. Costruiremo insieme posizioni adatte a vari livelli e lavoreremo su forza e flessibilità, mantenendo un allineamento fra corpo e mente.
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